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Les gainers sont des formules riches en calories spécialement conçues pour soutenir une prise de masse rapide.

Les gainers sont riches en glucides et en protéines. Les gainers sont généralement enrichis en créatine, en acides gras essentiels, en acides aminés, en vitamines et minéraux afin d'apporter tous les nutriments nécessaires à une prise de masse rapide et/ou une prise de masse sèche.

Le gainer, le supplément idéal pour une prise de masse rapide

Pour prendre de la masse, il faut augmenter son apport calorique de sorte à consommer plus de calories qu'on n'en dépense quotidiennement.

Pourquoi consommer un gainer plutôt qu'une protéine classique (type whey protéine) pour prendre de la masse ?
Comparé à une protéine pure, les gainers prés...

Les gainers sont des formules riches en calories spécialement conçues pour soutenir une prise de masse rapide.

Les gainers sont riches en glucides et en protéines. Les gainers sont généralement enrichis en créatine, en acides gras essentiels, en acides aminés, en vitamines et minéraux afin d'apporter tous les nutriments nécessaires à une prise de masse rapide et/ou une prise de masse sèche.

Le gainer, le supplément idéal pour une prise de masse rapide

Pour prendre de la masse, il faut augmenter son apport calorique de sorte à consommer plus de calories qu'on n'en dépense quotidiennement.

Pourquoi consommer un gainer plutôt qu'une protéine classique (type whey protéine) pour prendre de la masse ?
Comparé à une protéine pure, les gainers présentent l'avantage d'être beaucoup plus caloriques et riches en glucides, ce qui permet d'augmenter facilement l'apport calorique consommé.

Le gainer est un supplément idéal pour les personnes qui éprouvent des difficultés à prendre du poids et de la masse musculaire, notamment les ectomorphes. Le gainer est très intéressant pour les personnes qui n'arrivent pas à consommer suffisamment de calories pour conserver et augmenter son poids ou pour celles qui ont de mauvaises habitudes alimentaires (nombre de repas et de calories insuffisant), indispensables pour progresser.

Bien choisir son gainer pour réussir sa prise de masse musculaire

Le choix d'un gainer dépend des objectifs, de la nutrition, du budget et des goûts de chacun.
Il important d'adapter la prise d'un gainer à ses besoins caloriques pour ne pas prendre du poids trop vite et faire du gras.

Il existe des gainers très riches en calories et en glucides conçus pour une prise de masse rapide. Certains gainers présentent une composition plus équilibrée entre les protéines et les glucides pour favoriser une prise de masse sèche.

Chez Mondialproteine, nous vous proposons une sélection des meilleurs gainers pas cher pour la prise de masse, reconnus pour leur qualité.
Serious Mass d'Optimum Nutrition, Mutant Mass de Mutant, Jumbo Professional de Scitec NutritionMass-Tech de MuscleTechHyperMass 5000 de BiotechUSA,... retrouvez les best-sellers du marché aux meilleurs prix pour vous aider à atteindre vos objectifs.

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